ใƒใƒผใƒ ใจใ—ใฆใ€Œ้›†ไธญใ€ใ™ใ‚‹๏ผšใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ‚’ๆ„›ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅญฆใถ

็›ฎๆฌก

ใƒใƒผใƒ ใงๅŠ›ใ‚’ๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ใจใใ€ๆœ€ใ‚‚้‡่ฆใชใ“ใจใฎใฒใจใคใฏใ€ๅ–ใ‚Š็ต„ใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ“ใจใฎใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ‚’ใ€ใใ—ใฆไธ€็ท’ใซไป•ไบ‹ใ‚’ใ™ใ‚‹ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใใฎใ‚‚ใฎใ‚’ๅฅฝใใซใชใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

ใ€Œ้›†ไธญๅŠ›ใ€ใจใ„ใ†ใจใ€้ƒจๅฑ‹ใฎไธญใงไธ€ไบบใงไฝœๆฅญใ‚’ใ—ใŸใ‚Šใ€็ž‘ๆƒณใ—ใชใŒใ‚‰ไธ€็”Ÿๆ‡ธๅ‘ฝ่€ƒใˆใŸใ‚Šใจใ€ๆทฑใ„้›†ไธญใ‚’ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใฎใงใฏใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ใคใพใ‚Šใ€ใ€Œ้›†ไธญๅŠ›ใ€ใจใฏ้™ๅฏ‚ใจๅญค็‹ฌใ‚’ๅฟ…่ฆใจใ™ใ‚‹ๅ€‹ไบบ็š„ใชไฝœๆฅญใงใ‚ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚ŒใŒใกใงใ™ใ€‚

ใ“ใ‚Œใฏ้ƒจๅˆ†็š„ใซใฏๆญฃใ—ใ„ใ“ใจใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€็‰นใซใƒใƒผใƒ ใจใ—ใฆใ€Œ้›†ไธญใ€ใ™ใ‚‹ใซ้–ขใ—ใฆ่จ€ใ†ใจใ€ๅคšใใฎใ“ใจใŒ็„ก่ฆ–ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใจ่จ€ใ‚ใ–ใ‚‹ใ‚’ๅพ—ใพใ›ใ‚“ใ€‚

ใ€Œใƒใƒผใƒ ใจใ—ใฆ้›†ไธญใ€ใ™ใ‚‹

ๅ‰ๅ›žใฎ่จ˜ไบ‹ใง่ชฌๆ˜Žใ—ใŸใ‚ˆใ†ใซใ€ใ€Œๆณจๆ„ใ‚’ๆ‰•ใ†ใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใฏใ€ไฝœๆฅญใซ้›†ไธญใ™ใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€ใ‚ˆใ‚Šๅคงใใช็›ฎๆจ™ใ‚„่€ƒใˆๆ–นใ‚’ๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใใ—ใฆใ€็‰นใซใ“ใฎ2ใคใฎๆฎต้šŽใฎใ‚ˆใ†ใซๅคšใใฎใ‚ฟใ‚นใ‚ฏใŒ้–ขใ‚ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€ไป–ใฎไบบใŒไธ€็ท’ใซๅƒใใ“ใจใซใ‚ˆใฃใฆใ€็งใŸใกใฏไธ€ไบบใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ•ใ‚‰ใซใ€Œ้›†ไธญๅŠ›ใ€ใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

ใใฎๅ…ธๅž‹็š„ใชไพ‹ใŒใƒ–ใƒฌใ‚คใƒณใ‚นใƒˆใƒผใƒŸใƒณใ‚ฐใงใ™ใ€‚ใƒใƒผใƒ ใƒกใƒณใƒใƒผใง่กŒใ†ใƒ–ใƒฌใ‚คใƒณใ‚นใƒˆใƒผใƒŸใƒณใ‚ฐใฏใ€ๆญฃใ—ใ่กŒใˆใฐใ€ไธ€ไบบใง่€ƒใˆใ‚‹ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใฏใ‚‹ใ‹ใซ่‰ฏใ„ใ‚ขใ‚คใƒ‡ใ‚ขใ‚’ๅ‡บใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ใชใœใชใ‚‰ใ€ใƒใƒผใƒ ใƒกใƒณใƒใƒผใŒไบ’ใ„ใซใ‚ขใ‚คใƒ‡ใ‚ขใ‚’ๅ‡บใ—ๅˆใ„ใ€่ญฐ่ซ–ใ‚’้€šใ˜ใฆไบ’ใ„ใฎใ‚ขใ‚คใƒ‡ใ‚ขใ‚’ๆคœ่จผใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ™ใงใซ่ฟฐในใŸใ‚ˆใ†ใซใ€ใŸใ ้›†ใพใฃใฆใ‚ขใ‚คใƒ‡ใ‚ขใ‚’ๅ‡บใ—ๅˆใ†ใ ใ‘ใงใฏใ€ๅฟ…ใšใ—ใ‚‚ใ€Œใƒใƒผใƒ ใจใ—ใฆ้›†ไธญใ™ใ‚‹ใ€ใ“ใจใซใฏใคใชใŒใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚่ค‡ๆ•ฐใฎไบบใŒไธ€็ท’ใซไป•ไบ‹ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใฎใƒกใƒชใƒƒใƒˆใ‚’ๆดปใ‹ใ™ใŸใ‚ใซใฏใ€ใ‚‚ใฃใจใ‚„ใ‚‹ในใใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

ใ€Œใƒใƒผใƒ ใจใ—ใฆ้›†ไธญใ™ใ‚‹ใ€ใŸใ‚ใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆใฏใ€ใ€Œไธ€็ท’ใซไป•ไบ‹ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ€ใ€Œ็›ฎๆจ™ใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ€ใ€ŒใใฎใŸใ‚ใซใฉใ†ๅ‹•ใใ‹ใ€ใจใ„ใ†ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚€ใ“ใจใซใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅ€‹ใ€…ใฎไป•ไบ‹ใ‚„ๅฝนๅ‰ฒใซ็›ฎใ‚’ๅ‘ใ‘ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ใใฎใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚€ใ“ใจใงใ€ใƒใƒผใƒ ใฏใ‚ˆใ‚Šๅผทใใ€ใ‚ˆใ‚Šไธ€ไฝ“ใจใชใฃใฆใ€็›ฎๆจ™ใซๅ‘ใ‹ใฃใฆ็€ๅฎŸใซ้€ฒใ‚“ใงใ„ใใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

ใใ“ใงไปŠๅ›žใฎใƒ–ใƒญใ‚ฐ่จ˜ไบ‹ใงใฏใ€ใ€Œ้›†ไธญๅŠ›ใ€ใจใฏไฝ•ใ‹ใ€็‰นใซใ€Œใƒใƒผใƒ ใจใ—ใฆ้›†ไธญใ™ใ‚‹ใ€ใ“ใจใซ้–ขใ—ใฆๆทฑใๆŽ˜ใ‚Šไธ‹ใ’ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€ใƒใƒผใƒ ใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚„ไป•ไบ‹ๅ…จ่ˆฌใฎใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚€ใจใ„ใ†่€ƒใˆๆ–นใ€ใใ—ใฆใใ‚ŒใŒใƒใƒผใƒ ใ ใ‘ใงใชใๅ€‹ใ€…ใฎใƒใƒผใƒ ใƒกใƒณใƒใƒผใซใจใฃใฆใฉใฎใ‚ˆใ†ใชๆ„ๅ‘ณใ‚’ๆŒใคใฎใ‹ใซใคใ„ใฆใ‚‚่งฆใ‚Œใฆใ„ใใพใ™ใฎใงใ€ใ”ๅ‚่€ƒใซใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ 

ไบบใฏใฉใฎใ‚ˆใ†ใซ้›†ไธญใ™ใ‚‹ใฎใ‹๏ผŸ

ๅ‰ๅ›žใฏใ€Œ้›†ไธญๅŠ›ใ€ใจใ€Œๆณจๆ„ๅŠ›ใ€ใฎ3ใคใฎๅฑคใซใคใ„ใฆๅˆ†ๆžใ—ใ€ๅคงใใๅˆ†ใ‘ใฆใ€Œใ‚ฟใ‚นใ‚ฏใ€ใ€Œ็›ฎๆจ™ใ€ใ€Œๆ€่€ƒใ€ใซๅˆ†้กžใ•ใ‚Œใ‚‹ใŠ่ฉฑใ—ใ—ใพใ—ใŸใŒใ€ใใ“ใงใฎ้ตใฏใ€Œไฝ•ใซใƒ•ใ‚ฉใƒผใ‚ซใ‚นใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ€ใจใ„ใ†็‚นใงใ—ใŸใ€‚

ไปŠๅ›žใฏใ‚‚ใ†ใฒใจใคใ€ใƒ”ใƒณใƒˆใ‚’ๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใซใคใ„ใฆ่€ƒใˆใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใ‚‚ใฃใจ็ฐกๅ˜ใซ่จ€ใ†ใจใ€ใ€Œใฉใ†ใ‚„ใฃใฆใƒ”ใƒณใƒˆใ‚’ๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ใ‹ใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚

ใ€Œ้›†ไธญๅŠ›ใ€ใจใฏใ€้›†ไธญใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใฏใชใใ€ๆฑบๆ–ญใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ‚ใ‚‹ใจใ‚ˆใ่จ€ใ‚ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใคใพใ‚Šใ€ไฝ•ใ‹ใ‚’ใ‚„ใ‚‹ใจๆฑบใ‚ใŸใ‚‰ใ€ไธ€่ˆฌ็š„ใซใฏใใ‚Œใซ้›†ไธญใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ‚ใ‚Šใ€้€†ใซไฝ•ใ‹ใ‚’ๆฑบใ‚ใŸใใชใ„ใจใใ“ใใ€้›†ไธญใงใใชใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‚‚ใฎใชใฎใงใ™ใ€‚

ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ€Œ้›†ไธญๅŠ›ใ€ใซใฏใ‚‚ใ†ไธ€ใคใ€ใ€Œ่‡จๅ ดๆ„Ÿ๏ผˆpresence๏ผ‰ใ€ใจใ„ใ†่€ƒใˆๆ–นใซ้–ข้€ฃใ™ใ‚‹ๅด้ขใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚็งใŸใกใŒ้›†ไธญใ™ใ‚‹ใฎใฏใ€็›ฎใฎๅ‰ใฎไป•ไบ‹ใ‚„ใ‚ขใ‚คใƒ‡ใ‚ขใ€็›ฎๆจ™ใซใƒ•ใ‚ฉใƒผใ‚ซใ‚นใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใใ€ใคใพใ‚Šใ€ใใฎ็žฌ้–“ใซๅฎŒๅ…จใซๅ…ฅใ‚Š่พผใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใจใใงใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ€Œ่‡จๅ ดๆ„Ÿ๏ผˆpresence๏ผ‰ใ€ใŒๅๅˆ†ใงใชใ„ใจใ๏ผˆไป–ใฎใ“ใจใ‚’่€ƒใˆใŸใ‚Šใ€ใ‚นใƒžใƒผใƒˆใƒ•ใ‚ฉใƒณใฎๆ–ฐๆฉŸ่ƒฝใ‚’ๆฐ—ใซใ—ใŸใ‚Šใ€ๅฎŒๅ…จใซใ‚ณใƒŸใƒƒใƒˆใ—ใฆใ„ใชใ„ใจใ๏ผ‰ใ€็งใŸใกใฏ้›†ไธญใ‚’ๅคฑใ„ใ€ๆฐ—ใŒๆ•ฃใฃใฆใ—ใพใ†ใฎใงใ™ใ€‚

ใ“ใฎ่ฆณ็‚นใ‹ใ‚‰ใ€ใ€Œ้›†ไธญๅŠ›ใ€ใ‚’ใ€Œๅˆคๆ–ญใ€ใ€Œ่กŒๅ‹•ใ€ใ€Œๆ„่ญ˜ใ€ใฎ3ใคใฎๆฉŸ่ƒฝใซๅˆ†่งฃใ—ใฆ่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ 

1. ๆฑบๆ–ญ

ๆฑบๆ–ญใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€ๆณจๆ„ใ‚’้›†ไธญใ•ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใฎ้ตใฎ1ใคใงใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€็šฟๆด—ใ„ใ‚’ใ™ใ‚‹ใจๆฑบใ‚ใŸใจใใ€ใ‚ใชใŸใฏไป–ใฎใ™ในใฆใฎ้ธๆŠž่‚ขใ‚’็„ก่ฆ–ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚’้ธๆŠžใ—ใŸใ“ใจใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ—ใพใ™๏ผˆๅพŒ่ฟฐใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€ใ“ใ‚Œใฏๅฟ…ใšใ—ใ‚‚้›†ไธญใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“๏ผ‰ใ€‚ใใ†ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€็›ฎใฎๅ‰ใฎใ€Œ็šฟๆด—ใ„ใ€ใจใ„ใ†ใ‚ฟใ‚นใ‚ฏใซ้›†ไธญใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

ไธ€ใคใฎใ“ใจใ‚’ใ™ใ‚‹ใ€ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏใใ‚Œใซ้›†ไธญใ™ใ‚‹ใจๆฑบๆ–ญใ™ใ‚‹ใจใ„ใ†่กŒ็‚บ่‡ชไฝ“ใ‚‚ใ€ๆ‰€ๆœ‰ๆจฉใจ่ฒฌไปปๆ„Ÿใ‚’็”Ÿใฟๅ‡บใ™ใจใ„ใ†ๆ„ๅ‘ณใง้‡่ฆใงใ™ใ€‚1ใคใฎใ“ใจใ‚’ใ‚„ใ‚‹ใจๆฑบๆ–ญใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใใ‚ŒใŒ่‡ชๅˆ†ใฎไบบ็”Ÿใ‚„ๅญ˜ๅœจใฎไธ€้ƒจใจใชใ‚Šใ€่‡ชๅˆ†ใฎใŸใ‚ใซๆฑบใ‚ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ‚Šใ€ๅค–้ƒจใ‹ใ‚‰่ชฒใ•ใ‚ŒใŸใ‚‚ใฎใจใฏๅฏพ็…ง็š„ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ“ใ‚ŒใŒใƒใƒผใƒ ใฎๅ ดๅˆใ€ใƒใƒผใƒ ใŒไฝ•ใ‚’้‡่ฆ–ใ—ใ€ไฝ•ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ‹ใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๆ„ๆ€ๆฑบๅฎšใŒไธๅฏๆฌ ใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใฏๆ˜Žใ‚‰ใ‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ“ใ“ใซใฏใ‚‚ใ†1ใค้‡่ฆใชๅญฆใณใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใใ‚Œใฏใฟใ‚“ใชใงๆฑบใ‚ใฆใ€ๆ„ๆ€ๆฑบๅฎšใฎใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ‚’ใงใใ‚‹ใ ใ‘้›†ๅ›ฃ็š„ใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใƒใƒผใƒ ใƒกใƒณใƒใƒผๅ…จๅ“กใŒใ€ใƒใƒผใƒ ใฎๆˆ้•ทใจ็™บๅฑ•ใซๅฏพใ—ใฆใ‚ˆใ‚Šๅ€‹ไบบ็š„ใซ้–ขใ‚ใ‚Šใ€่ฒฌไปปใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚

2. ่กŒๅ‹•

ไฝ•ใ‹ใ‚’ใ—ใ‚ˆใ†ใจๆฑบใ‚ใŸใ‚‰ใ€ใ€Œ้›†ไธญๅŠ›ใ€่‡ชไฝ“ใฏ้ซ˜ใพใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€ไฝ•ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ไธๅฏๆฌ ใชใฎใฏใ€ๅฎŸ้š›ใซใ€Œ่กŒๅ‹•ใ€ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚ใ“ใ“ใงใ„ใ†ใ€Œ่กŒๅ‹•ใ€ใจใฏใ€ไฝœๆฅญใ‚„ไป•ไบ‹ใ ใ‘ใ‚’ๆŒ‡ใ™ใฎใงใฏใชใใ€็›ฎๆจ™่จญๅฎšใ‚„ๆ€่€ƒใชใฉใ€ใ‚ˆใ‚Š่ช็Ÿฅ็š„ใชใƒฌใƒ™ใƒซใฎใ€Œ่กŒๅ‹•ใ€ใ‚‚ๅซใพใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ๅฎŸ้š›ใซใ€Œใ‚„ใ‚‹ใ€ใฎใฏๆ„ๅฟ—ใฎๅŠ›ใ€ใคใพใ‚Šใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใซ่ตทๅ› ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจ่จ€ใˆใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใใ—ใฆใ€ไฝ•ใ‹ใ‚’ใ—ใ‚ˆใ†ใจใ€Œๆฑบๆ–ญใ€ใ™ใ‚‹ใ“ใจใจใ€ใใ‚Œใ‚’ๅฎŸ้š›ใฎใ€Œ่กŒๅ‹•ใ€ใซ็งปใ™ใ“ใจใฎ้–“ใซใฏใ€ๅฟ…ใšใ—ใ‚‚ๆ˜Ž็ขบใชๅŒบๅˆฅใ‚„้–“ใŒใ‚ใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใŒใ€ๅขƒ็•Œ็ทšใฏ่–„ใ„ใจใ—ใฆใ‚‚ใ€็ขบใ‹ใซใใ“ใซๅญ˜ๅœจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

ใ—ใŸใŒใฃใฆใ€ใ€Œ้›†ไธญใ€ใ™ใ‚‹ใ“ใจ๏ผˆ็‰นใซใƒใƒผใƒ ใซใŠใ„ใฆ๏ผ‰ใฎ็›ฎ็š„ใฏใ€ๅคšใใฎๅ ดๅˆใ€Œๆฑบๆ–ญใ€ใจใ€Œ่กŒๅ‹•ใ€ใฎ้–“ใฎ้–“้š”ใ‚’็ธฎใ‚ใ‚‹ใ“ใจใจ่จ€ใ„ๆ›ใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ใƒ‘ใƒผใ‚ฝใƒŠใƒซใƒ•ใ‚ฃใƒƒใƒˆใƒใ‚นใฎไธ–็•Œใฎ่จ€่‘‰ใ‚’ๅ€Ÿใ‚Šใ‚Œใฐใ€ใ€Œๅฟƒใจไฝ“ใฎ็ตใณใคใใ‚’ๅผทใ‚ใฆใ€ใใฎ็งป่กŒใ‚’ใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซใ™ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚

3. ๆ„่ญ˜

ๆœ€ๅพŒใฎๆฎต้šŽใจใ—ใฆใ€ใ€Œ้›†ไธญๅŠ›ใ€ใจใฏ่‡ชๅˆ†ใŒไฝ•ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’ใ€Œๆ„่ญ˜ใ€ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚ไปŠไธ€ๅบฆใ€็šฟๆด—ใ„ใฎไพ‹ใง่ชฌๆ˜Žใ—ใฆใฟใ‚‹ใจใ€่‡ชๅˆ†ใŒไฝ•ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใฆใ„ใชใ„ใจใ€ๆด—ใ„ๆฎ‹ใ—ใŒใ‚ใฃใŸใ‚Šใ€ๆ€ชๆˆ‘ใ‚’ใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใพใŸใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅคฑๆ•—ใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐไฟฎๆญฃใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ—ใ€ๅคฑๆ•—ใ—ใŸใ“ใจใซใ•ใˆๆฐ—ใฅใ‹ใชใ„ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

ใคใพใ‚Šใ€ใใฎไฝœๆฅญใซ้›†ไธญใ—ใฆใ„ใชใ„ใ“ใจใซใชใ‚Šใ€็šฟๆด—ใ„ใ‚’ใ™ใ‚‹ใจใ„ใ†็›ฎ็š„ใ‚’้”ๆˆใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใชใใชใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ใ€Œๆ„่ญ˜ใ€ใฏใใฎ็žฌ้–“ใซ่ตทใ“ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใ€ใ€Œ่‡จๅ ดๆ„Ÿ๏ผˆpresence๏ผ‰ใ€ใ‚’ๅŠฉใ‘ใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€ใใฎๅพŒใฎ็งใŸใกใฎๆˆ้•ทใ‚„่€ƒใˆๆ–นใ€ใคใพใ‚Šใ€ไปŠๅพŒใฎใ€Œ้›†ไธญๅŠ›ใ€ใ‚’ๆฑบๅฎšใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใชใฎใงใ™ใ€‚

ใ€Œใƒใƒผใƒ ใจใ—ใฆ้›†ไธญใ€ใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€ใ“ใฎใ€Œใ‚„ใฃใฆใ„ใ‚‹ใจใใ€่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ใจใใฎๆ„่ญ˜ใ€ใŒไฝ•ๆฎต้šŽใซใ‚‚ใชใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๅ€‹ใ€…ใฎใƒกใƒณใƒใƒผใŒ่‡ชๅˆ†ใฎไป•ไบ‹ใ‚’้€ฒใ‚ใ‚‹ไธŠใงใฎๆ„่ญ˜ใ‚„ใƒกใƒณใƒใƒผๅŒๅฃซใฎใ‚„ใ‚Šใจใ‚Šใฎไธญใงใฎๆ„่ญ˜ใ€ใใ—ใฆใƒใƒผใƒ ๅ…จไฝ“ใจใ—ใฆใฎๆ„่ญ˜ใงใ™ใ€‚

3ใคใฎๆฉŸ่ƒฝใ‚’้€ฃๅ‹•ใ•ใ›ใ‚‹๏ผš้›†ไธญใ™ใ‚‹ใ“ใจ๏ผใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚น

ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ใ“ใฎ3ใคใฎๆฉŸ่ƒฝใŒ้€ฃๅ‹•ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒ็†ๆƒณ็š„ใช็Šถๆ…‹ใงใ™ใ€‚ๅ…ˆใปใฉใ€ใ€Œๆฑบๆ–ญใ€ใจใ€Œ่กŒๅ‹•ใ€ใŒใงใใ‚‹ใ ใ‘ใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใง้€ฃ็ถš็š„ใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒๆœ›ใพใ—ใ„ใจ่ฟฐในใพใ—ใŸใŒใ€ๅŒๆง˜ใซใ€ใ€Œๆฑบๆ–ญใ€ใ‚„ใ€Œ่กŒๅ‹•ใ€ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹้–“ใ‚‚ๅธธใซใ€Œๆ„่ญ˜ใ€ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€3ใคใฎๆฉŸ่ƒฝใ‚’ๅŒๆœŸใ—ใฆไฝฟใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใŸใ„ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚ใ“ใฎ3ใคใฎๆฉŸ่ƒฝใฎ้–“ใซๆ‘ฉๆ“ฆใŒใ‚ใ‚Œใฐใ‚ใ‚‹ใปใฉใ€็งใŸใกใฏ้›†ไธญๅŠ›ใ‚’ๆฌ ใใ€ไฝ•ใ‹ๅˆฅใฎใ“ใจใ‚’ใ—ใฆใ—ใพใ†ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎใ“ใจใ‚’ๅŒๆ™‚ใซใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚ˆใ่กŒใ†ใฎใฏ้›ฃใ—ใ„ใจๆ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใ“ใ‚Œใ‚‰3ใคใฎๆฉŸ่ƒฝใ‚’ๅŒๆ™‚ใซๅƒใ‹ใ›ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใฏใกใ‚ƒใ‚“ใจใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใใ‚Œใฏใ€Œใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ€ใจๅ‘ผใฐใ‚Œใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚ 

ใ€Œใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ€ใฏๅŸบๆœฌ็š„ใซใ“ใ‚Œใ‚‰ใ™ในใฆใฎๆฉŸ่ƒฝใ‚’1ใคใซใพใจใ‚ใŸใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚ใ€Œใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ€ใฏ๏ผˆๅคšใใฎๅ ดๅˆใ€ๅŸบๆบ–ใ‚„็›ฎ็š„ใ‚’็คบใ™ใ“ใจใซใ‚ˆใฃใฆ๏ผ‰ใ€Œๆฑบๆ–ญใ€ใ‚„่ฟ…้€Ÿใชใ€Œ่กŒๅ‹•ใ€ใ‚’ๅฎนๆ˜“ใซใ—ใ€ไฝ•ใŒ่ตทใใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’ๅธธใซๆ„่ญ˜ใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ™ใ€‚

ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ€Œใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ€ใฏ็ฟ’ๆ…ฃใ‚„ใƒซใƒผใƒซใจๆททๅŒใ•ใ‚ŒใŒใกใชใ‚‚ใฎใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚็ฟ’ๆ…ฃใ‚„ใƒซใƒผใƒซใฏใ€Œใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ€ใซๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ™ใŒใ€ใพใฃใŸใๅŒใ˜ใ‚‚ใฎใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€ๆ–‡็ซ ใ‚’ๆ›ธใ„ใŸใ‚Šไฝœๆ›ฒใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใจใใฎใ€Œ่Šธ่ก“็š„ๅ‰ต้€ ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ€ใ‚’่€ƒใˆใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ใ“ใฎใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใฏไบบใซใ‚ˆใฃใฆ็•ฐใชใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใŒใ€็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใ‚„ใ‚ขใ‚คใƒ‡ใ‚ขใ‚’ๆฟพ้Žใ™ใ‚‹ใ“ใจใ€่Šธ่ก“ใฎๅฎŸ้š›ใฎๆŠ€่ก“๏ผˆๆŠ€ๅทง๏ผ‰ใซๆ•ฌๆ„ใ‚’ๆ‰•ใ†ใ“ใจใชใฉใ€ไผผใฆใ„ใ‚‹็‚นใŒใŸใใ•ใ‚“ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ 

ใใฎใŸใ‚ใ€Œๆฑบๆ–ญใ€ใ€ใ€Œ่กŒๅ‹•ใ€ใ€ใ€Œๆ„่ญ˜ใ€ใŒไธ€ไฝ“ใจใชใฃใŸใ€่‡ช็„ถใชๆตใ‚ŒใŒ็”Ÿใพใ‚Œใพใ™ใ€‚ใ“ใฎๆตใ‚Œใ“ใใŒใ€ใ€Œ้›†ไธญๅŠ›ใ€ใฎๆœฌ่ณชใชใฎใงใ™ใ€‚ใใ—ใฆใ€ใ€Œใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ‚’ๆ„›ใ™ใ‚‹ใ€ใ“ใจใ‚’ๅญฆในใฐใ€ใฉใ‚“ใชใ“ใจใซใ‚‚็ฐกๅ˜ใซ้›†ไธญใ—ใ€ๆˆๅŠŸใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

ใƒใƒผใƒ ใซใŠใ‘ใ‚‹ใ€Œใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ€

ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใฏๅ€‹ไบบใซใจใฃใฆๆœ‰็”จใชใ‚‚ใฎใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใฏ้–“้•ใ„ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใ€Œใƒใƒผใƒ ใจใ—ใฆ้›†ไธญใ€ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ‚‚ๆœ‰ๅŠนใงใ™ใ€‚ใƒใƒผใƒ ใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ไธ€็ท’ใซไป•ไบ‹ใ‚’ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใŒ่‡ช็„ถใจใงใใ‚ใŒใฃใฆใ„ใใ‚‚ใฎใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅ„ใƒกใƒณใƒใƒผใฎใ‚นใ‚ญใƒซใ‚„่€ƒใˆๆ–นใฎๅคšๆง˜ๆ€งใซๅŸบใฅใ„ใŸใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ‚’ๆ„่ญ˜็š„ใซไฝœใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใƒใƒผใƒ ใŒๆœ€ใ‚‚้‡่ฆใชใ“ใจใซ้›†ไธญใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใŒใ‚ˆใ‚ŠๅŠนๆžœ็š„ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

็›ฎๆจ™ใ‚’่ญฐ่ซ–ใ—ใŸใ‚Šใ€ใ‚ฟใ‚นใ‚ฏใ‚’ๅŠน็އๅŒ–ใ—ใŸใ‚Šใ€ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏใ™ใงใซไฝฟใฃใฆใ„ใ‚‹ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ‚’่ฆ‹็›ดใ™ใชใฉใ€ใ€Œใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ€ใฏใฉใ‚“ใชใƒฌใƒ™ใƒซใฎใ€Œๆณจๆ„ใ€ใซใ‚‚ไฝฟใˆใ‚‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใ‚’่ฆšใˆใฆใŠใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ใ€Œใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ€ใฏใƒใƒผใƒ ใ‚’ใพใจใ‚ใ€ๆณจๆ„ใ‚’้›†ไธญใ•ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใซไธๅฏๆฌ ใชใ‚‚ใฎใจใ„ใˆใพใ™ใ€‚่ค‡ๆ•ฐใฎๆ„่ฆ‹ใ‚„่ƒŒๆ™ฏใ€่ฆ–็‚นใ‚’1ใคใฎๆž ็ต„ใฟใซใพใจใ‚ใ€็ด ๆ™ดใ‚‰ใ—ใ„ๆˆๆžœใ‚’็”Ÿใฟๅ‡บใ™ใ€ใƒใƒผใƒ ใฎใƒใƒƒใ‚ฏใƒœใƒผใƒณใจใชใ‚‹ใ‚‚ใฎใชใฎใงใ™ใ€‚

ใใ—ใฆใ€Œใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ€ใซใŠใ„ใฆ้‡่ฆใชใฎใฏใ€ใ€Œๅๅพฉ็š„ใ€ใงใ‚ใ‚‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚ใคใพใ‚Šใ€ไฝ•ๅบฆใ‚‚ไฝ•ๅบฆใ‚‚็นฐใ‚Š่ฟ”ใ•ใ‚Œใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—่กŒใ†ใ“ใจใงใ€ๅ…ˆใปใฉใŠ่ฉฑใ—ใŸ็ฟ’ๆ…ฃใ‚„ใƒซใƒผใƒซใ€ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏใƒใƒผใƒ ๅ†…ใซใŠใ‘ใ‚‹ไธ€ๅฎšใฎๆ–‡ๅŒ–ใŒๅฝขๆˆใ•ใ‚Œใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

ใƒใƒผใƒ ใƒฏใƒผใ‚ฏใฎๆˆ็ซ‹ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚น

ใ€Œใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ€ใŒไฝ•ใซใงใ‚‚ไฝฟใˆใ‚‹ใฎใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ใƒใƒผใƒ ใจใ—ใฆใƒใƒผใƒ ใƒฏใƒผใ‚ฏใซ้›†ไธญใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ‚‚ไฝฟใ†ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใฏใšใ€‚ใ‚คใƒณใƒใ‚คใƒˆใ‚ธใƒฃใƒ‘ใƒณใฎใ‚ˆใ†ใชใƒใƒผใƒ ใƒ“ใƒซใƒ‡ใ‚ฃใƒณใ‚ฐใฎใ‚ขใ‚ฏใƒ†ใ‚ฃใƒ“ใƒ†ใ‚ฃใฎ็›ฎ็š„ใฏใ€ๅฎŸใฏใใ“ใซใ‚ใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚ใƒใƒผใƒ ใ‚’ๆ™ฎๆฎตใฎ็”Ÿๆดปใ‹ใ‚‰ๅผ•ใ้›ขใ™ใ‚ˆใ†ใช่ชฒ้กŒใ‚’้€šใ—ใฆใ€ใƒใƒผใƒ ใƒฏใƒผใ‚ฏใฎใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใงไฝ•ใŒ่ตทใใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’ใƒใƒผใƒ ใซๆ„่ญ˜ใ•ใ›ใพใ™ใ€‚ใคใพใ‚Šใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซใƒใƒผใƒ ใŒไธ€็ท’ใซๆฑบๆ–ญใ—ใ€ไธ€็ท’ใซ่กŒๅ‹•ใ—ใ€ไธ€็ท’ใซ่€ƒใˆใ€ไธ€็ท’ใซๆˆ้•ทใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใซๆฐ—ใฅใ‹ใ›ใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

ใƒใƒผใƒ ใƒฏใƒผใ‚ฏใŒๆˆ็ซ‹ใ™ใ‚‹ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใฏใ€ไป–ใฎใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใจๅŒๆง˜ใซใ€ใƒใƒผใƒ ใŒใใ‚Œใซ้›†ไธญใ—ใ€ๆณจๆ„ใ‚’ๆ‰•ใ†ใฎใซๅฝน็ซ‹ใกใพใ™ใ€‚ใงใ™ใ‹ใ‚‰ใ€ใ‚‚ใ—ใƒใƒผใƒ ใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚„ใ‚ˆใ‚ŠๅผทๅŠ›ใชใƒใƒผใƒ ็’ฐๅขƒใฎๆง‹็ฏ‰ใซ้›†ไธญใ—ใŸใ„ใฎใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ๆœ€ๅ–„ใฎๆ–นๆณ•ใฏใ€Œใƒใƒผใƒ ใŒๅฎŸ้š›ใซใฉใฎใ‚ˆใ†ใซๅ”ๅŠ›ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ€ใจใ„ใ†ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใซ็›ฎใ‚’ๅ‘ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚ใใ—ใฆใใฎใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ‚’ๆ”นๅ–„ใ—ใ€็นฐใ‚Š่ฟ”ใ™ใ“ใจใงใ€ใƒใƒผใƒ ใƒฏใƒผใ‚ฏใจๆˆๅŠŸใฎใƒฌใƒ™ใƒซใซๆฐธ็ถš็š„ใชๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚ 

ใƒใƒผใƒ ใƒ“ใƒซใƒ‡ใ‚ฃใƒณใ‚ฐๅฎŒๅ…จ
ใ‚ฌใ‚คใƒ‰ใƒ–ใƒƒใ‚ฏ

ๆดป็”จไบ‹ไพ‹
ๆ–ฐ็€่จ˜ไบ‹

ใƒใƒผใƒ ใƒ“ใƒซใƒ‡ใ‚ฃใƒณใ‚ฐๅฎŒๅ…จ
ใ‚ฌใ‚คใƒ‰ใƒ–ใƒƒใ‚ฏ