コミュニケーション研修
～アサーティブになるために～

アサーティブとは「自分も相手も大切にした、誠実で対等、率直なコミュニケーションの考え方と伝え方」です。「相手が自分の意見を聞き入れてくれない」「気を遣いすぎて、発言や行動を我慢してしまうことが多い」「自分の気持ちをどう伝えたらいいのかわからず悩んでいる」などといった、コミュニケーションに関してのお困りごとにお応えします！

プログラム内容

パーソナリティ（性格）は変えられませんが、コミュニケーションの仕方は変えられます。しかしながら、自分のコミュニケーションパターンに気付き、それを変えていくのは容易なことではありません。本研修では、実践的なロールプレイを繰り返しながら、自分の要求と感情を適切に表現する方法を身に着けていきます。コミュニケーション能力を上げることは、上司部下との関係がよくなる、チームワークを高める、顧客との話し合いがスムーズにいく、人間関係のストレスの解消など、さまざまな効果があります。コミュニケーションが苦手で、職場内のコミュニケーションに自信が持てない方、どうにかして人間関係を修復したいと思っている方に、最適な研修プログラムです。

こんなお悩みありませんか？

意見を伝えるのが苦手：自分の気持ちを上手く表現できず、発言を我慢することが多い。
対人ストレスを抱えている：相手に気を遣いすぎたり、強く言い過ぎてしまい人間関係に悩んでいる。
コミュニケーションに自信がない：職場やチーム内でスムーズに話し合いを進められない。
感情の伝え方が分からない：自分の要求や感情を適切に伝える方法がわからない。
人間関係を修復したい：ストレスのない良好な関係を築く方法を学びたい。

そのお悩み、インバイトジャパンの
コミュニケーション研修で解決します。

インバイトジャパンのコミュニケーション研修は、アサーティブな伝え方を身につけるための実践的なプログラムです。自分も相手も大切にする「誠実で対等なコミュニケーションスキル」を学ぶことで、職場やチームでの人間関係の改善を目指します。

研修では、実践的なロールプレイを通じて、コミュニケーションのコツや感情表現の方法を効果的に習得できます。相手との信頼を深め、ストレスのない環境で働くための第一歩を、この研修で踏み出してみませんか？

ポイント

自分の言いたいこと、やりたいことを我慢して他人に気を遣いすぎる人は、往々にして人間関係にストレスを感じやすいものです。どうしようもないストレスで、仕事に集中できなくなったなどの経験はありませんか。あるいは、部下や同僚に対して、つい強く言い過ぎてしまい、あとになって自己嫌悪に陥ったことはありませんか？アサーティブな伝え方を学ぶことで、対人ストレスが減り、今までもやもやして、苦手だったコミュニケーションからの脱出法を知ることができます。